育毛中に気を付けないといけない事って？ | 薄毛とつむじハゲに悩むハゲ家族の育毛ライフ

 
育毛で重要なのは3点です。
 
食事
基本的に育毛中は取り入れる栄養のバランスを意識するようにしてください。
 
生活
規則正しい生活を心掛けましょう
 
運動
ウォーキング程度の運動は取り入れましょう。
 
 
これらは育毛に限らず健康的な身体を維持するためにも必要な事なので、
出来る限り意識することをオススメします。
 
 
 
2016.08.09追加
こちらの記事について、もっと深く掘り下げた記事を書きましたのでこちらもご覧ください！
 

育毛剤を使うことで、さらに効果的に育毛！

 
今回はハゲの対策を簡単に紹介しました。食べ物や運動など生活習慣の改善はハゲにとって必要不可欠です。正しい生活習慣を心がけることで、髪の成長を助け徐々にコシのある髪に戻る可能性はグンとあがりますが、それにはやはり時間がかかってしまいますよね。
 
 
ハゲを少しでも早く改善したいという人にオススメなのは同時に育毛剤を使用することです！
 
 
健康的な髪が成長する環境を整えた上で、育毛剤を使用することで育毛剤の浸透力がより高まるのです！育毛剤も効果が出るまでに数カ月かかるので、どちらも根気よく続けましょう。しかし、育毛剤を使う・使わないでは大きくスピードに差が出てくることは間違いないです。
 
 
オススメの育毛剤はこれ↓↓効果的に育毛剤を使っていくなら「フィンジア」がオススメです！
 
 
うちのハゲ家族も実際に使用して、効果を実感しています！ ぜひ一度試してみてくださいね。