急増する女性の薄毛　その原因は？　早期対処がカギ！

育毛について調べるにつれて、私も薄毛について気になってきました…。
最近では、女性の薄毛が多くなってきているらしいですね。育毛剤は男性だけのものじゃなくなってきているとも聞きます。

女性の社会進出が当たり前の世の中だし、仕事や生活でストレスを溜めている女性が増えているからでしょうか？

男性は「男性ホルモン」が薄毛の大きな原因の1つといわれていて、育毛剤もこれを補填するようなものが多いようですが、女性は何が原因なのでしょうか？

私的にはストレスかなぁと思うのですが、女性もホルモンの影響は大きいみたいですね。

今までぼんやり考えていたことだったのですが、このきっかけにちょっとマジメに調べてみました。

原因は大きく2つ。

1つは「華麗による女性ホルモン「エストロゲン」の乱れ。

1つはズバリ「加齢」。

男性特有のイメージがある薄毛。その原因はやはり加齢による影響が一番大きそうなイメージですが、女性も例外じゃなかったんですね。

また、髪は女性にとって命といっても過言じゃありませんよね。

薄毛になっていくということは髪が衰えていくということ。

女性が憧れる「ツヤ」や「ハリ」「コシ」がなくなり、見るからに弱々しい髪質に衰えていくさまは、もしかすると男性よりもストレスが大きいかもしれません。

髪の密度は20歳がピークと言われています。また、髪の太さは35歳がピークだそうです。

その後は密度も太さも衰えていく一方で、さらに、30代後半にもなると「うねり」が出てきます。サラサラしていた髪が変にクセがつくことで、ツヤがなくなるように見えます。

実際の髪の状態はそこまで悪くなっていなくてもこのうねりが出るだけで年齢を感じさせてしまうのです。

他にあげられる原因は「ヘアケア」。

えっ、ケアしているのになぜ？と思いますよね。

もちろん髪のダメージを考えて適切な処置をすることはとてもいいことです。育毛剤を使うことは抵抗があるかもしれませんが、予防という意味では効果的です。

ですが、女性は美を追求するためにスタイリング剤やパーマ、カラーリングなど、様々な化学薬品を日常的に使います。

見た目は華やかですが、確実にダメージは蓄積され、やがて薄毛という事実で表面化するのです。ここで育毛剤を使っても残念ながら本来の効果はもう期待できません。

また、髪型によっても悪影響を及ぼすことがあります。

特にダメージが大きいのはポニーテールなどの束ねる髪型。束ねることにより、髪がずっと引っ張られる形になり、この負荷が薄毛や脱毛につながるんです。

美しくするための苦労が薄毛につながるなんて皮肉な話ですよね…。華やかななスタイリング剤が育毛剤に変わるなんて考えたくもありません。

だからといってボサボサの髪でいればいいなんてわけにはいかないし…。それなら華やかな女性ライフを謳歌してダメになったら育毛剤に頼るほうがまだ女性としての尊厳は保たれるような気もします。

他には極端なダイエット。

薄毛に限ったことじゃありませんが、極端なダイエットは体にとって何一ついいことはありません。

ダイエットはいろいろ我慢しなきゃいけなくてツライし、短期間に痩せるとモチベーションも上がるかもしれませんが、それはあくまでムリヤリ痩せたに過ぎないんです。

必要な栄養や筋肉ばかりが落ちてしまい、脂肪などは意外とそのまま残っていたりします。

もちろん肉が落ちることには変わりないので、一応痩せたようには見えます。

が、それは決して美しい痩せ方ではないはずです。

整形を繰り返す人は最終的にコンプレックスの塊のような宇宙人のような不自然な見た目になってしまうことが多いです。そして本人は満足しているのですが、周りから見ると奇形でしかありません。

過度なダイエットもこれに通じるものがあります。

一気にやせると、栄養が足りないために肌の色は悪くなり、ツヤもハリもなくなり、まるで飢餓状態のような痩せ方になりがちです。

ところが本人は痩せることだけに目がいってるので、そんなことには気付きません。痩せた事実だけが確認できれば満足なのです。

しかし、周りの人から見れば「大丈夫なの　あの人」と心配される、もっと言えば気持ち悪がられるだけで、少なくとも「美しい」「魅力的」だとは誰も思いません。

そんな極端なダイエットは当然髪にも影響します。

食事は生きるために必要なものです。単純に減らせば生きるのに必要な栄養が足りません。

それでも体はその少ない栄養を体にどう分配するか考えるのです。脳や心臓に栄養が足りないとそれこそ生死に関わりますから、当然優先的に栄養が供給されます。

髪はどうでしょう？

お察しの通り、髪は人体の中でかなり優先度が低いです。髪がなくても普通に生きていけますからね。

つまり、栄養が足りないとまず髪に影響が出ます。

髪に栄養が足りなければ、ツヤ、ハリ、コシがなくなり、抜け毛が増えます。栄養がなければ新しく作ることもできませんから抜ける一方です。

そして薄毛となったときにはもう手遅れです。

ダイエットをするなら食事を制限するだけでなく、運動を併用することが重要です。

20代半ばをこえてから、紫外線対策をとるようになりましたが主に日焼けとか将来のシミ対策と思っていました。
髪にも紫外線は悪いんですね。

あと気になったのは「産後の薄毛」
わたしは未だ未婚なので、経験はしていませんが女性は産後に体質が変わりやすいという話はよく耳にします。

好きだった食べ物が嫌いになったとか、性格が変わったとか…
妊娠中や産後で人によって様々ですが変化する人の話はよく聞きます。

まさか髪にまで変化があるとは思わなかったですね…

髪の変化は主に女性ホルモンとヘアサイクルの関係が原因のようです。猫毛の人とかは特に抜け毛が増えると大変ですよね…

…紫外線・頭皮の負担・ヘアケア・出産と様々な原因がありようですが、わたしもギクリとしてしまうようなことが多いですね。

このまま薄いままなの？！と不安になる女性も多いかもしれません。

でもこれは妊娠中の女性ホルモンのせいなので、治る人がおおいみたいですね。半年～1年くらいで生えてくるみたいです。

個人差はありますが、抜け毛期間はパーマとかカラーは極力しないほうがよいかもしれませんね。

女性にも使える育毛剤は？

女性の薄毛について話してきました。男性と違いホルモンバランスの崩れなど特有の原因も見られます。

男性用の育毛剤を使用しても効果が無かったり、成分によっては副作用で体調を崩してしまうかもじれません。そうならない為にもどの育毛剤が自分に合っているのか慎重に選ばないといけませんね。

男性用の育毛剤でも、女性でも同様の効果があり、副作用が出ないものもあります。そこでオススメしたいのは「チャップアップ」です。ベタツキもなく「無添加」「無香料」なので育毛剤特有の嫌な臭いがないのが、女性にとっては必須ですよね。

公式サイトでは実際に使った人の口コミもたくさん載っていて、成分についても詳しく書かれているので、是非一度読んでみて検討してみては如何でしょうか