こめかみが薄い！薄毛になる原因とは | 薄毛とつむじハゲに悩むハゲ家族の育毛ライフ

今回このサイトをつくるにあたって、いろんな薄毛について調べてみました。
 

1.現代病の１つ？こめかみが薄くなる原因とは

 
わりと生え際とか頭頂部の薄毛についてはたくさん情報が載っていたけど、こめかみの薄毛については意外と情報が少なかったです。
 
 
こめかみとかもみあげは本来髪が薄くなりにくいと言われている場所らしいのですが、でも結構気になっている人多いですよね？というのも、うちの弟が気になっている部分の一つがこめかみ。
 
 
こめかみも生え際と言えばそうなので、いわゆるM字はげなどと原因など関わりが深そうですが実際のところどうなのか調べてみました。
 
 
こめかみの薄毛は「現代病」とも呼べる症状の一つらしいです。
 
 
そう言われる原因はこちら
 
 

1-1.薄毛の原因１「眼精疲労」

 
たしかに現代人はスマホとか携帯とかずっと見ていますよね。
 
 
私も人のことを言えませんが、目を酷使した結果目の周りの筋肉が硬くなって目の周りの血流が悪くなります。この血流は髪の毛を育てる細胞にも関わってくるそうです。
 
 
十分な栄養が行き届かないから、こめかみ付近の抜け毛・薄毛が起こる原因になるんですね。
 
 
眼精疲労は薄毛に限らず様々な悪因となるのですが、意外と軽視されがちな気がします。身近すぎるのかもしれませんね。
 
 
一時的な疲れであればいいのですが、問題は多くの場合、それが慢性的な疲れになっていることです。
 
 
たとえばデスクワークで一日中パソコンのモニターを見つめるなど。この仕事はパソコンと向き合うだけでなく、体を動かさないのでストレッチもできず、なおさら疲労が加速するのです。
 

 
テレビを一日見ていても別に疲れないんだからパソコンでも同じだと思うかもしれません。
 
 
が、それは全く違います。
 
 
テレビは画面全体をぼんやり捉えますが、パソコンなど作業を伴った画面を見るときは、画面の隅々から情報を得ようとしています。そしてその意味を理解し、それに対するリアクションを起こします。そして、それが間違っていなかったかまた画面で確認します。
 
 
これらの一連の作業は精神的に緊張する傾向があり、その間、まばたきの回数が極端に減ります。
 
 
試しに今度、この作業中にまばたきを多くしてみてください。入力など間違っていないか不安になったり、まばたきで画面がシャットアウトされる瞬間が多いことにストレスを感じるはずです。つまり、目はその間それだけがんばっているということなのです。
 
 
まばたきは目に栄養を与える効果がありますので、まばたきが少なくなるということは食事を与えずに無理やり働かせているのと同じことです。
 
 
これが目にとって負担が大きいのです。
 
 
これをVDT（visual display terminal）といいます。
 
 
多くの人は遅かれ早かれその疲労が原因で肩こりやドライアイなどに悩まされることが多いです。
 
 
このように眼精疲労は日常の生活習慣や環境と強く結びついているので、ただの目の疲れではありません。
 
 
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1-2.薄毛の原因２「前髪を同じところでいつも分けている」

 
はい、私です（笑）弟も当てはまりました。
 
 
毎日のスタイリングで数年間の間同じ個所で分け目を作り、強く固定していると、徐々にその部位が弱くなる傾向があります。女性の薄毛の原因の１つとされるくらい実は大きな原因なのかもしれませんよ。
 
 
男性は女性に比べて髪が短いのでこれは当てはまらないかもしれませんが、うちの弟のようにストレートアイロンでガンガン引っ張っているのは原因になりますね。
 
 

1-3.薄毛の原因３「肩こりがひどい」

 
これも私ですね。毎日オフィスで作業をしている方、ドキッとしてませんか？
 
 
肩こりで筋肉が硬くなると首周りの血行が悪くなり頭皮へ十分な栄養が送られない状況を招きます。
髪が育つのに必要な栄養素が不足することで薄毛が起こるそうです。
 
 
たまに首回しや伸びをしたり、私の場合はピップエレキバン使ったりしています。（おばさんっぽい？）
休日はマッサージに行ってみるのもありですね
 
 

1-4.薄毛の原因４「噛みあわせが悪い」

 
これぞこめかみ（米噛み）ですね。
 
 
噛み合わせが悪いと正常な噛み合せの人が咀嚼する際に得られる血行促進が損なわれ、使われない筋肉部分では血行不良が生じます。血行が悪くなることで髪に十分な栄養素が不足し、こめかみの下付近の薄毛の原因になります。
 
 
 
 
さて、みなさんはいくつ当てはまりましたか？私は殆ど当てはまりました…結構ショックです（泣）
 
 
他の兄弟達も、高確率で当てはまっていました…
 
 
こめかみの薄毛の大きな原因の一つである眼精疲労は目を休めるようにするだけで改善が期待されるそうなので、今からでも目を休めることにします！！
 
 
原因が異なれば当然対策も異なりますので、間違った対処法をしてしまわないように注意してくださいね。気になったらお医者さんに相談するのがよいかもしれません。
 
 

まとめ

ハゲの原因がわかったら【育毛剤】で対策を

 
ハゲ・薄毛になってしまう原因を色々話してきました。遺伝や生活習慣など原因はさまざまですが、対策方法としてオススメしたいのが育毛剤の使用です。
 
 
昔に比べると断然育毛剤の成分は変わってきて、より安全で安心できる且つ、効果的です。市販で売っている育毛剤も様々ありますが、保証がしっかりしていて、サポートが万全なものをハゲ家族はオススメします。
 
 
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是非一度公式サイトでどんなものなのか、色んな人の口コミも合わせて読んでみてくださいね。